為全面貫徹落實黨的二十大精神，踐行健康中國行動，廣泛開展愛國衛生運動，推動健康知識的普及和傳播，提高群眾的健康意識和健康素養，促進全民健康。更好保障人民生命安全和身體健康。7月1日，公共衛生與健康管理學院師生黨支部聯合“筑夢健康”實踐隊前往南平市政和縣疾控中心及熊山街道宜開展健康科普宣教活動。

   活動現場，實踐隊員用生動的語言和案例，為社區老年朋友講解均衡飲食的重要性，介紹富含優質蛋白及鈣質的食物，這些營養素對于維持肌肉質量、促進骨骼健康至關重要。同時，他們強調了適量運動對于增強肌肉力量、提升身體機能的積極作用，鼓勵老年人根據自身情況，選擇適合的鍛煉方式，如散步、太極等，讓運動成為生活的一部分。

   活動現場，經過培訓的實踐隊員通過模擬演示與互動教學的方式，向社區居民詳細講解了心肺復蘇（CPR）的基本步驟與關鍵要點。他們強調了“黃金四分鐘”的重要性，即心臟驟停發生后立即進行心肺復蘇可以顯著提高生存率。居民們在指導下，親自體驗胸外按壓與人工呼吸的操作，提高了面對突發狀況時的自救和互救能力。

   結核病仍是全球關注的公共衛生問題，活動增設了預防結核病的知識講座與宣傳環節。實踐隊員通過講座、宣傳手冊，向社區居民介紹了結核病的傳播途徑、癥狀表現、預防措施和治療方式。強調保持良好的個人衛生習慣、接種疫苗、定期體檢等對于預防結核病的重要性，鼓勵居民積極參與結核病防治工作，共建無結核社區。

為更直接地服務社區居民，活動還設置了義診環節，免費為社區居民測量血壓，提供基礎的健康評估及艾灸等健康咨詢服務。此外，實踐隊分發日常健康小藥箱，內含風油精、清涼油、萬金油、抑菌液、西瓜霜潤喉片和藿香正氣軟膠囊等常用藥品，以備不時之需，讓社區居民感受到實實在在的關懷與溫暖。

此次健康科普宣教活動，不僅是實踐隊員們“三下鄉”社會實踐的一次生動實踐，更是以實際行動響應國家鄉村振興戰略的號召，將青春活力注入到基層健康服務中，為中國式現代化貢獻自己的力量。實踐隊員們扎根基層，服務群眾，讓青春之花在祖國需要的地方絢麗綻放。